Lietuvių namų vaistinėlėse aktyvuota anglis – beveik toks pat įprastas preparatas kaip termometras ar peroksidas. Vieni ją vartoja nuo skrandžio skausmų, kiti – tikisi išsigelbėti po vakarėlio. Bet ar iš tiesų šis juodas miltelis toks universalus, kaip apie jį kalbama?
Kas iš tikrųjų yra aktyvuota anglis?
Nepainiokime su paprasta medžio anglimi. Aktyvuota anglis – tai specialiai apdorota medžiaga, kuri apdirbama itin aukštoje temperatūroje, kad jos struktūroje atsivertų milijonai mikroporų. Būtent šios poros veikia kaip magnetas, traukiantis nuodingas medžiagas, bakterijas ar net vaistus.
Ji gali būti gaminama iš įvairių žaliavų: medienos, durpių, kokoso kevalų ar net alyvos. Kai kurie naujesni produktai, kaip „baltoji anglis“, gaminami nebe iš anglies, o iš silicio dioksido – smėlio pagrindu – ir laikomi efektyvesniais.
Ar anglis iš tikrųjų padeda nuo apsinuodijimo?
Taip, bet ne visada. Aktyvuota anglis gali būti labai naudinga, jei išgeriama per pirmąją valandą po nuodingos medžiagos patekimo į organizmą. Tyrimai rodo, kad net po valandos jos poveikis gali sumažinti toksinų patekimą į kraują. Tačiau realiame gyvenime laikas dažnai prarandamas.
Be to, ji neveikia visų medžiagų – pavyzdžiui, alkoholis, rūgštys ar šarmai lieka jai „nematomi“. Todėl tikėtis, kad anglis išgelbės nuo bet kokio apsinuodijimo, būtų klaidinga.
Kodėl ligoninėse jos beveik nenaudoja?
Kai anglis buvo taikoma gydymui stacionare, rezultatai dažnai nuvildavo: poveikis būdavo minimalus, o pasitaikydavo net komplikacijų – pavyzdžiui, dalelių patekimo į kvėpavimo takus. Dėl to gydytojai atsargiai vertina jos naudojimą, ypač vaikams ar apsvaigus.
Ar tinka vartoti prieš vakarėlį?
Trumpai – ne. Nors socialiniuose tinkluose ar patarimuose iš lūpų į lūpas dažnai minima, kad „prieš alkoholį reikėtų išgerti anglies“, tai mitas. Anglis nesustabdo alkoholio veikimo ir neapsaugo nuo intoksikacijos. Kai etanolis patenka į kraują, anglis jo nepasiekia ir nieko nepakeičia.
Be to, alkoholis gali sumažinti pačios anglies efektyvumą, jei ją vartojate apsinuodijus vaistais ar maistu. Taigi derinys „išgėriau – dabar pavalgysiu anglies“ veikia nebent placebo lygyje.
Kur dar ji gali būti naudinga?
Kai kurie mažesnės apimties tyrimai siūlo, kad anglis gali padėti nuo viduriavimo, disbiozės ar net šiek tiek sumažinti cholesterolio kiekį. Tačiau šie rezultatai – seni ir nepakankamai patvirtinti. Taip pat ji naudojama tvarsčiuose – padeda gydyti žaizdas, nes sugeria skysčius ir bakterijas.
Vis dėlto reikėtų atminti: aktyvuota anglis nėra stebuklingas vaistas. Ji naudinga tam tikrose situacijose, bet netinka visiems ir viskam.
Išvada:
Aktyvuota anglis – tikrai neblogas pagalbininkas apsinuodijimo atveju, bet ne panacėja. Naudojama protingai ir laiku, ji gali padėti. Tačiau jei tikitės, kad ji jus išgelbės nuo vakarėlio pasekmių – teks ieškoti kitų būdų.
