Šiuolaikiniame sveikata besirūpinančiame pasaulyje yra daug informacijos apie sveiką mitybą, bet, deja, ne visa ji yra tiksli. Daugelis mitų ir klaidingų nuomonių, susijusių su sveika mityba, gali nukreipti asmenis klaidingu keliu, kai bando laikytis subalansuotos ir maistingos mitybos. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime keletą paplitusių mitų apie sveiką mitybą ir paaiškinsime tikrus faktus, kad padėtume žmonėms … Tęskite Sveikos mitybos mitai ir faktai: Kas iš tikrųjų yra sveika mityba? skaitymą