Tirpstantys pirštai gali būti ne tik nemalonus pojūtis, bet ir signalas apie įvairias sveikatos problemas. Dažnai šis reiškinys yra laikinas ir nesukelia didelio nerimo, tačiau kartais tai gali būti susiję su rimtesnėmis sveikatos būklėmis.
Priežastys:
Laikina nervų suspaudimas: Tai dažniausia tirpimo priežastis. Jei ilgai laikote ranką arba koją nepatogioje padėtyje, galite suspausti nervus, dėl ko jaučiate tirpimą.
Periferinė neuropatija: Tai yra nervų pažeidimas, kuris dažnai yra diabeto komplikacija. Tai gali sukelti tirpimą, deginimą ar skausmą pirštuose ir kojose.
Sindromas karpalinio kanalo: Tai yra būklė, kai suspaudžiamas vidurinis nervas, einantis per karpalinį kanalą rankoje. Tai gali sukelti tirpimą, skausmą ir silpnumą delne ir pirštuose.
Vitaminų trūkumas: Ypač B12 vitamino trūkumas gali sukelti nervų pažeidimą ir tirpimą.
Alkoholizmas: Per didelis alkoholio vartojimas gali pažeisti nervus ir sukelti tirpimą.
Kitos būklės: Širdies priepuolis, insultas, sklerozė, Raynaud sindromas ir kiti sveikatos sutrikimai taip pat gali sukelti pirštų tirpimą.
Galimi pirštų tirpimo simptomai:
- Tirpimas: Tai dažniausiai pasireiškiantis simptomas, kai jaučiate, kad pirštai tampa “mieguistais” arba jaučiate “lyg skruzdėliukai bėgiotų”.
- Deginimas: Kai kurie žmonės gali jausti deginantį pojūtį savo pirštuose.
- Šaltis ar karštis: Kai kuriems žmonėms gali atrodyti, kad jų pirštai yra šalti arba karšti, net jei temperatūra iš tikrųjų nesikeičia.
- Skausmas: Skausmas gali būti nuolatinis arba atsirasti tik tada, kai judinate pirštus.
- Silpnumas: Kai kurie žmonės gali jausti silpnumą savo pirštuose, dėl ko sunku atlikti paprastas užduotis, pvz., rašyti arba laikyti daiktus.
- Rankų ar pirštų patinimas: Kartais gali atsirasti patinimas arba pūtimas.
- Rankų ar pirštų odos spalvos pasikeitimas: Oda gali tapti blyški, raudona ar mėlyna.
- Rankų ar pirštų odos jautrumo praradimas: Kai kurie žmonės gali pastebėti, kad jų oda tampa mažiau jautri lietimui.
- Galvos svaigimas ar galvos skausmas: Kartais pirštų tirpimas gali būti susijęs su kitais simptomais, tokiomis kaip galvos svaigimas ar galvos skausmas.
- Koordinacijos praradimas: Kai kurie žmonės gali pastebėti, kad sunku koordinuoti rankų judesius.
Jei pastebėjote vieną ar kelis iš šių simptomų, ypač jei jie trunka ilgiau nei kelias minutes arba jei jie pasikartoja, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Pirštų tirpimas gali būti susijęs su įvairiomis sveikatos būklėmis, todėl svarbu nustatyti priežastį ir imtis tinkamo gydymo
Kaip išvengti pirštų tirpimo?
- Venkite ilgai laikyti ranką ar koją nepatogioje padėtyje.
- Laikykitės sveikos mitybos ir vartokite reikiamus vitaminus.
- Ribokite alkoholio vartojimą.
- Reguliariai lankykite gydytoją ir stebėkite savo sveikatą.
Išvada:
Pirštų tirpimas gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis, nuo laikino nervų suspaudimo iki rimtesnių sveikatos būklių. Jei pastebite, kad jūsų pirštai dažnai tirpsta arba jei tirpimas trunka ilgiau nei kelias minutes, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
