Naminiai vaistai nuo kosulio yra populiari ir efektyvi priemonė, siekiant sumažinti diskomfortą ir paspartinti gijimą. Kosulys – tai natūrali organizmo reakcija, skirta pašalinti svetimkūnius ar dirgiklius iš kvėpavimo takų. Tačiau nuolatinis kosulys gali būti itin varginantis, ypač jei jis trunka ilgai.
Dėl šios priežasties daugelis žmonių ieško natūralių būdų, kaip palengvinti šiuos simptomus, nes nenori vartoti sintetinių vaistų. Nors farmacijos rinka siūlo daugybę preparatų, vis dėlto naminiai vaistai nuo kosulio yra saugesnis ir dažnai efektyvesnis būdas išvengti ilgalaikių komplikacijų.
Naminiai vaistai nuo kosulio
1. Medus – natūralus kosulio mažintojas
Viena iš populiariausių priemonių, kurios efektyvumas buvo patvirtintas moksliniais tyrimais, yra medus. Šis gamtos produktas veikia kaip natūralūs naminiai vaistai nuo kosulio. Medaus sudėtyje yra antibakterinių ir priešuždegiminių savybių turinčių komponentų, kurie padeda sumažinti gerklės sudirginimą.
Be to, medus sukuria apsauginį sluoksnį ant gleivinės, taip sumažindamas kosulio intensyvumą.
Norint pasinaudoti šia namine priemone, pakanka vieno arbatinio šaukštelio medaus. Jį galima vartoti gryną arba sumaišyti su šiltu vandeniu ar žolelių arbata.
Labai svarbu, kad medus būtų natūralus ir neperdirbtas, nes tik tokioje formoje jis išlaiko visas naudingas savybes. Vis dėlto, verta prisiminti, kad vaikams iki vienerių metų amžiaus medaus duoti nerekomenduojama dėl botulizmo rizikos.
2. Česnakas ir svogūnai – stiprus natūralus antibiotikas
Naminiai vaistai nuo kosulio dažnai neapsiena ir be česnakų ir svogūnų. Šios daržovės yra žinomos dėl savo stiprių antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda kovoti su infekcijomis, sukeliančiomis kosulį.
Pavyzdžiui, česnakuose esantis alicinas veiksmingai naikina bakterijas ir virusus, taip sumažindamas infekcijos sukeltus simptomus.
Svogūnai taip pat padeda suskystinti gleives kvėpavimo takuose, palengvindami jų pašalinimą iš organizmo. Norint paruošti naminius vaistus nuo kosulio, galima pasigaminti svogūnų sirupo su medumi arba česnako ir citrinos sulčių mišinio.
Abi šios priemonės yra veiksmingos ir lengvai paruošiamos namuose.
3. Žolelių arbatos ir kvėpavimas garais
Dar vienas būdas, kaip kovoti su kosuliu, yra žolelių arbatos. Pavyzdžiui, čiobreliai, ramunėlės, mėtos ir saldymedis turi natūralių priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, kurios padeda sumažinti gerklės sudirginimą ir kosulį.
Be to, žolelių arbatos veikia raminančiai, tad padeda atsipalaiduoti ir geriau išsimiegoti, kas yra labai svarbu sveikimo procese.
Naminiai vaistai nuo kosulio apima ir kvėpavimą garais, kuris gali būti itin veiksmingas. Karštų garų įkvėpimas padeda drėkinti kvėpavimo takus, palengvina gleivių išsiskyrimą ir mažina kosulį. Norint dar labiau sustiprinti gydomąjį poveikį, į vandenį galima įlašinti kelis lašus eterinių aliejų, tokių kaip eukaliptas ar pipirmėtė.
4. Šiltas vanduo su durska – paprasta, bet efektyvi priemonė
Gargaliavimas šiltu druskos vandeniu yra dar vienas paprastas, bet veiksmingas būdas kovoti su kosuliu. Druska padeda sumažinti gleivinės uždegimą ir išvalyti bakterijas bei virusus, kurie gali būti kosulio priežastis.
Tiesiog ištirpinkite pusę arbatinio šaukštelio druskos stiklinėje šilto vandens ir gargaliuokite šį mišinį kelis kartus per dieną.
5. Imbieras – natūralus priešuždegiminis preparatas
Naminiai vaistai nuo kosulio taip pat apima imbierą, kuris yra puikus natūralus priešuždegiminis preparatas. Imbieras padeda sumažinti gerklės uždegimą, mažina kosulio intensyvumą ir skatina kvėpavimo takų gleivių skystėjimą.
Norint pasinaudoti šia priemone, galima pasigaminti imbiero arbatą, tiesiog užplikant šviežiai pjaustytas imbiero riekeles verdančiu vandeniu ir paliekant keletą minučių nusistovėti. Pridėjus medaus ir citrinos, šis gėrimas ne tik bus efektyvus, bet ir malonus skoniui.
6. Karšto pieno ir ciberžolės mišiniai
Kiti veiksmingi naminiai vaistai nuo kosulio – karštas pienas su ciberžole. Ciberžolė yra žinoma dėl savo stiprių priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios padeda sumažinti kvėpavimo takų uždegimą ir palengvinti kosulį.
Į puodelį šilto pieno įmaišius arbatinį šaukštelį ciberžolės, gaunamas gėrimas, kuris ramina gerklę ir mažina kosulį. Šis mišinys ypač veiksmingas, kai vartojamas prieš miegą.
7. Ananasų sultys – bromelaino šaltinis
Galbūt ne visi žino, bet ananasų sultys taip pat gali būti veiksmingi naminiai vaistai nuo kosulio. Šios sultys yra natūralus bromelaino šaltinis – fermento, kuris padeda suskystinti gleives ir mažina kosulio intensyvumą.
Be to, ananasų sultys turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti kvėpavimo takų sudirginimą. Norint pasiekti geriausių rezultatų, rekomenduojama gerti šviežiai spaustas ananasų sultis, kurios turi didžiausią bromelaino kiekį.
Natūralių vaistų privalumai
Pasirinkus naminius vaistus nuo kosulio, galima tikėtis keleto privalumų. Pirmiausia, natūralūs produktai dažnai yra mažiau agresyvūs organizmui, todėl juos gali naudoti ir tie, kurie jautriau reaguoja į cheminius preparatus.
Be to, namuose ruošiamos priemonės dažniausiai yra pigesnės nei vaistinėje įsigyjami vaistai, o ingredientus paprastai galima rasti kiekvienuose namuose. Be to, tokie vaistai neturi stiprių šalutinių poveikių, todėl juos saugu vartoti net ir ilgesnį laiką.
Apibendrinimas
Naminiai vaistai nuo kosulio yra efektyvi ir populiari priemonė, padedanti sumažinti diskomfortą bei paspartinti gijimą natūraliais būdais. Nors kosulys yra natūrali organizmo apsauginė reakcija, nuolatinis kosulys gali būti itin varginantis, todėl daugelis renkasi natūralius gydymo metodus.
Tarp efektyviausių priemonių yra medus, česnakai, imbieras, karštas pienas su ciberžole ir net ananasų sultys. Šie natūralūs produktai ne tik mažina kosulio intensyvumą, bet ir padeda suskystinti gleives, turi priešuždegiminių savybių ir yra saugūs naudoti ilgą laiką.
