Kaklo skausmas gali kilti dėl įvairių priežasčių, atsižvelgiant į kaklo nuolatinį darbą ir apkrovą. Šis straipsnis suteikia išsamų įvairių kaklo skausmo priežasčių ir jų gydymo būdų apžvalgą.
Netipinė miego padėtis
Priežastis: Netipinė miego padėtis gali sukelti kaklo skausmą. Tai dažniausiai atsitinka miegant nepatogioje padėtyje ar naudojant neįprastą pagalvę.
Gydymas: Rekomenduojamas poilsis ir vaistai nuo skausmo. Tinkama pagalvės padėtis ir gulėjimas ant nugaros gali padėti išvengti pakartotinio skausmo.
Kaklo patempimas
Priežastis: Kaklo patempimas gali atsirasti atliekant neįprastas veiklas, pavyzdžiui, ilgai žvelgiant į viršų ar nešiojant sunkius daiktus ant pečių.
Gydymas: Venkite laikyti galvą neįprastose padėtyse, dažnai darykite pertraukas ir judinkite kaklą įvairiomis kryptimis. Jei skausmas tęsiasi, kreipkitės į gydytoją.
“Susirašynėjimo kaklas”
Priežastis: Ilgai pasilenkus priešais išmanųjį telefoną ar kitą įrenginį gali kilti kaklo patempimas.
Gydymas: Koreguokite laikyseną, darykite pertraukas, reguliariai tempkite ir stiprinkite kūną.
“Stinger” sindromas
Priežastis: Staigus nervų smūgis kakle ar pečių srityje, dažnai pasitaikantis kontakto sporte.
Gydymas: Dažniausiai praeina savaime, tačiau jei simptomai pasikartoja ar yra rimti, kreipkitės į gydytoją.
Plaučio šleikštulys (Whiplash)
Priežastis: Staigus smūgis iš užpakalio, dažnai eismo įvykiuose, sukeliantis kaklo skausmą, galvos skausmus ir kitus simptomus.
Gydymas: Skausmo malšintuvai ir raumenų stiprinimo pratimai. Dauguma žmonių pasveiksta per kelis mėnesius.
Išvaržytas diskas
Priežastis: Įtrūkimai nugaros smegenų diskose, sukeliantys skausmą.
Gydymas: Šalti ir karšti kompresai, skausmo malšintuvai ir pratimai. Sunkiais atvejais gali būti reikalinga operacija.
Stuburo stenozė
Priežastis: Siaurėjantys stuburo kanalai, dėl ko spaudžiami nervai.
Gydymas: Nereceptiniai vaistai nuo uždegimo, fizioterapija ar operacija sunkiais atvejais.
Kaulų spurgai
Priežastis: Maži augimai ant stuburo kaulų, sukeliantys skausmą ir standumą.
Gydymas: Skausmo malšintuvai ar operacija, jei spurgai riboja judėjimą ar spaudžia nervus.
Stuburo auglys
Priežastis: Augliai stubure, sukeliantys skausmą ir silpnumą.
Gydymas: Chirurginis pašalinimas, galimas radioterapijos ar chemoterapijos taikymas, jei yra vėžio ląstelių.
Degeneracinė diskų liga
Priežastis: Amžiaus susiję diskų džiūvimas ir plyšimas.
Gydymas: Gyvenimo būdo pokyčiai, vaistai ir galima operacija sunkiais atvejais.
Santrauka
Šiame straipsnyje pateikiama įvairių kaklo skausmo priežasčių ir jų gydymo būdų apžvalga, pabrėžiant tinkamos laikysenos, reguliaraus pratimų ir konsultacijos su gydytoju svarbą esant nuolatiniam ar rimtam skausmui. Kaklo skausmas gali turėti įvairias priežastis, todėl svarbu atkreipti dėmesį į savo kasdienes veiklas ir laikyseną, siekiant išvengti ar sumažinti kaklo skausmo atsiradimą.
